pílula da menopausa

Provavelmente você saiba o qual é a menopausa. Contudo você sabe por qual ela realmente ocorre?

Hoje iremos explicar o porquê Destes calafrios e da diminuição o da memória nesse período, às vezes conturbado, na vida da mulher.

Explicações Acerca a menopausa, ESTES tipos, causas, sintomas e exames de que podem ser fabricados. E ainda no final do artigo, iremos atravessar um bônus com dicas por alimentos qual irão o ajudar demasiado nessa fase. Vamos lá, continue conosco!

O que é menopausa?

Menopausa é o nome qual se dá à última menstruação este. ESTES hormônios femininos já não o são este Muito mais produzidos pelos ovários, em geral entre os 45 e 55 anos. Quando ocorre por volta dos quarenta anos, é chamada do menopausa prematura ou precoce.

Já o climatério é especialmente é este nome dado ao período do transição o em de que a mulher passa da fase reprodutiva (ciclo menstrual) de modo a a fase de não este-reprodutiva (pós-menopausa).

Dessa FORMATO, a menopausa é 1 fato que ocorre em o climatério é especialmente, em qual há uma diminuição o das funções ovarianas, realizando usando que ESTES ciclos menstruais se tornem irregulares, até cessarem por completo.

Quais ESTES ESPÉCIES de menopausa?

Você sabia qual a menopausa tem 3 estágio dicas São este eles: Pré-menopausa, Perimenopausa e Pós-menopausa.

A pré-menopausa é o período qual o corpo da dama se prepara para não este ser mais ffoirtil, caracterizando-se pela redução o da produção o de hormônios.

É a fase do climatério é especialmente, qual começa próximo aos 40 anos de idade, quando a dama ainda menstrua, e dura, em médico foidia, por seis a 8 anos. A pré-menopausa é assintomática e, quando ESTES sintomas começam, inicia-se a fase da perimenopausa.

Perimenopausa é o período qual engloba a pré-menopausa e este primeiro ano de pós-menopausa. Em global, é em essa fase que se iniciam ESTES primeiros sintomas do climatério foi - irregularidade menstrual, seguida de calores e alterações pelo sono e humor - e termina quando se pronta um ano nenhumas menstruação este.

A Pós-menopausa possui início um ano após a última menstruação este e dura até este final da vida. Durante este período inicial (de que dura até cinco anos) - e mais frequentemente na fase tardia - podem ocorrer osteoporose e 1 elevado perigo do doenças cardiovasculares.

Na pós-menopausa tais como um todo, é bastante comum ocorrer a atrofia vaginal (ou vaginite atrófica), que causa secura no órgão este e dores em as relações sexuais. Assim sendo, é importante qual você busque Facilita mfoidica para contornar os problemas e manter uma boa qualidade de vida.

As principais causas da menopausa:

Queda dos hormônios: declínio natural dos hormônios reprodutivos. Usando a proximidade do final dos 30 anos, os ovários começam a produzir menos estrogênio e progesterona, qual são este hormônios de que regulam a menstruação o, e a fertilidade diminui.

Utilizando a chegada Destes 40 anos, os períodos menstruais podem se tornar Ainda mais longos ou curtos, Ainda mais ou menos frequentes, até de que eventualmente os ovários deixam de produzir os hormônios e não o há Ainda mais períodos (este de que acontece por volta dos 50 anos).

Remoção o do útero

A histerectomia é a cirurgia para remoção este do útero, é possível haver ou não este a retirada dos ovários também igualmente similarmente identicamente conjuntamente.

Quando a operação o ocorre e não o há a retirada Destes ovários, não este costuma provocar a menopausa imediata. Embora não o haja mais períodos menstruais, os ovários ainda liberam óvulos e produzem estrogênio e progesterona.

A cirurgia qual remove este útero e os ovários (histerectomia total e ooforectomia bilateral), por outro lado, causa menopausa imediata. Nesse caso, a menstruação o é interrompida permanentemente.

Assim, é provável que a dama possua ondas do calor e outros sintomas, que podem vir a ser graves, já qual essas mudanças hormonais ocorrem abruptamente em vez do progressivamente, em vários anos.

Quimioterapia e radioterapia

A quimioterapia e radioterapia são o tratamentos muito comuns contra este câncer. Podem possibilitar induzir à menopausa, causando sintomas tais como ondas de calor em ou logo após este terapia.

A interrupção o da menstruação o (e da fertilidade) nem a todos os momentos é permanente após a quimioterapia, logo, medidas do controle da natalidade ainda são este cabíveis.

Insuficiência ovariana primária

Cerca do 1% das mulheres experimentam a menopausa previamente Destes 40 anos (menopausa precoce). Principalmente nestes casos, a menopausa É possibilitado a resultar por insuficiência ovariana primária.

Essa condição o acontece quando ESTES ovários deixam do cativar níveis normais de hormônios reprodutivos, decorrentes de fatores gené especialmenteticos ou doenças autoimunes.

Causa indefinida

Muitas vezes, nenhuma causa Pode vir a ser encontrada para a menopausa, especialmente em situações de menopausa precoce. De modo a essas mulheres, a terapia hormonal é tipicamente recomendada, pelo menos, até a idade natural da menopausa, a fim de proteger este cfoirebro, o coração este e os ossos.

Sintomas da Menopausa

Em alguns quadros, a fase da menopausa e climatério foi é assintomática. Porém, a maioria DE mulheres começa a apresentar sintomas de intensidade variável já pelo início do climatério foi, sintomas que se intensificam utilizando a diminuição este progressiva das concentrações Destes hormônios sexuais femininos. ESTES Muito mais comuns são o:

Ondas por calor ou fogachos, irregularidades na duração este dos ciclos menstruais e na quantidade do fluxo sanguíneo, manifestações urogenitais, tais saiba como dificuldade de modo a esvaziar a bexiga, dor e premência para urinar, incontinência urinária, infecções urinárias e ginecológicas, ressecamento vaginal, dor à penetração este e diminuição este da libido.

Sintomas psíquicos: a redução o Destes níveis do estrógeno e progesterona interfere com a liberação este do neurotransmissores essenciais para este que funcionem harmonioso do sistema nervoso central. Como consequência, aumentam as queixas por irritabilidade, labilidade emocional, choro descontrolado, depressão este, distúrbios de ansiedade, melancolia, perda da memória e insônia;

Alterações na pele, qual perde o vigor, nos cabelos e nas unhas, que ficam Ainda mais finos e quebradiços;

Alterações na distribuição este da gordura o corpo: este tecido fibroglandular mamário é substituído por tecido gorduroso que identicamente conjuntamente se deposita Muito mais na região o abdominal, perda por massa óssea característica da osteoporose e da osteopenia, risco aumentado por doenças cardiovasculares: a doença coronariana é a primário causa de morte depois da menopausa.

Há procedimento de modo a a menopausa?

A menopausa é um processo natural do organismo feminino e Pode vir a não o precisar por intervenções terapêuticas. No entanto, caso os sintomas sejam amplamente incômodos, o tratamento da menopausa Têm a possibilidade de ser feito de modo a aumentar a qualidade a excelência por vida da mulher. Entre as opções encontramos:

Reposição o hormonal: a terapia hormonal (popularmente conhecida tais como reposição o hormonal) é este tratamento Ainda mais efetivo para as ondas de calor.

Este tratamento traz uma redução este de até 75% na frequência por fogachos e do 87% em sua severidade. A reposição este pode ser feita utilizando estrógeno ou a combinação o por estrógeno e progesterona.

Alimentos que ajudam a diminuir ESTES sintomas

Há sim alimentos qual ajudam a diminuir os sintomas da menopausa. São o eles: Ômega-3: esse ácido graxo é 1 grande aliado contra esses sintomas desagradáveis.

Para além das proteínas como ovos e carnes magras contribuem de modo a conter a perda de músculos. Leite, cálcio, soja, oleaginosas e sementes, abacate, chocolate e por incrível de que pareça a preciosa água.

Conte com uma clínica especializada

Deseja saber se você está no período da menopausa? Sente destemido sintoma citado no artigo, contudo ainda não o possui certeza se está nesse período exatamente? Converse utilizando mé especialmentedicos especializados e tire Praticamente as suas dúvidas. Estamos prontos de modo a atender você!


A dicas para tratar a menopausa é de atendimento especializado em saúde por feminina, trabalhando em prol da da excelência do vida da dama.

Este corpo da mulher (principalmente após serem mães) passa pelas Muito mais diversas mudanças em a vida e, cada fase, merece atenção este especial. A menopausa, por exemplo, é um processo natural do organismo feminino, porém qual provoca calafrios em mulheres a partir dos 40 anos. A excelente notícia é qual, até nisso, bons hábitos alimentares podem vir a combater e amenizar os primeiros sintomas!

Em suma, a menopausa é a última menstruação o da dama. É instante em qual ESTES ciclo hormonais param e, junto utilizando isso, vem uma variedade sintomas qual causam muitos desconfortos no corpo. O climatério foi é a fase de que precede a menopausa, quando ocorre a transição este como tratar a menopausa do período reprodutivo ou fé especialmentertil para o não este reprodutivo, devido à diminuição este desses hormônios sexuais produzidos pelos ovários. Segundo a ginecologista e obstetra Rosângela Salles, esses sintomas variam por organismo para organismo:

"A chegada dos sintomas varia demasiado, várias mulheres entram cedo na menopausa e outras Ainda mais tardiamente, contudo é basicamente entre 46 a 52 anos. Resumidamente, na menopausa a mulher fica usando a pele Muito mais seca, volume por cabelo É possibilitado a diminuir, acontecem os famosos calores, ressecamento vaginal, há a queda da libido, e em alguns casos algumas mulheres até ficam depressivas. Acontecem também alterações orgânicas. Na menopausa a mulher está Muito mais suscetível às doenças cardíacas e à diabetes, por exemplo, por causa da tendência ao ganho do peso", explica a profissional.

De modo a amenizar esses sintomas e deixar as vidas DE mulheres maduras Ainda mais agradáveis, a nutricionista Giovana Morbi separou alguns alimentos que, inseridos em uma dieta equilibrada, ajudam a reequilibrar e proteger o organismo. Confira abaixo:

Alimentos de modo a este controle da menopausa precoce

Amora: Tal fruta é conhecida por seu poder antioxidante qual combate a proceder de substâncias nocivas à saúde de. "Um dos seus principais pontos positivos está na regulação este hormonal e por esse motivo muitos estudos apontam a amora tais como 1 ótimo alimento de modo a aliviar sintomas associados à menopausa, como ansiedade, nervosismo e depressão o", explica a especialista.

Inhame: É um vegetal com propriedades medicinais importantes e contém foi vitaminas essenciais de sintomas da menopausa modo a manutenção este da nossa saúde de, como as vitaminas do complexo B. "Quaisquer estudos mostram tua poderosa ação no tratamento nutricional da menopausa, reduzindo aqueles sintomas clássicos da época, tais como as famosas menopausa ondas por calor", revela a profissional.

Maçã: Segundo a nutricionista, tal fruta é um produto de uma substância qual protege as mulheres da osteoporose na menopausa. "Também possui boro, outro componente que ajuda no fortalecimento dos ossos", destaca.

Maca peruana: Essa raiz, também igualmente similarmente identicamente conjuntamente conhecida tais como "ginseng peruano" aumenta ESTES níveis do vigor e resistência. É rica em ômega 3, de que previne este desenvolvimento por doenças cardiovasculares qual podem vir a aparecer nessa fase, e Facilita a regular os níveis de colesterol. "A maca peruana fornece uma boa quantidade de ferro, que ajuda a combater a anemia, e cálcio, por isso é muito indicada para mulheres na menopausa, pois fortalece os ossos e previne a osteoporose", diz a nutricionista.

Grão o-de-bico: Carrega substâncias com a capacidade de prevenir osteoporose, doenças cardiovasculares e é, por isso, um ótimo alimento para o controle dos sintomas da menopausa."O grão o de bico é rico em proteínas e possui uma Perfeito combinação o de aminoácidos. Entre eles está o triptofano que ajuda na produção o por serotonina, aquela substância responsável pela sensação o de felicidade, satisfação o e bem-estar, este qual Facilita não este só na menopausa, contudo em qualquer fase da vida!", finaliza.

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